klo 13.30-15.00 Lukkopainin lajikokeilu, max. 18 henkeä Tule testaamaan, millainen laji on lukkopaini! Lukkopaini on tehokas ja hauska painilaji, jossa ovat mukana alasviennit, positiopaini sekä erilaiset nivellukot ja kuristukset. Lukkopainissa ottelija voi otella myös selältään, toisin kuin perinteisissä painilajeissa. Lukkopaini on monipuolista hikitreeniä, joka sopii erinomaisesti sekä miehille että naisille, kaikenkokoisille ja -kuntoisille liikkujille.
Lukkopainia pääset kokeilemaan Itkonniemellä Gladiator Factorylla eli Tehtaalla seuran ohjaajien opastamana!
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
Taideyliopisto, Opiskelijat
Osallistumiseen oikeuttavat liikuntatarrat
ILMAINEN Liikuntailtapäivä 3.10.2018 (0€)
Palloilu 2018-2019 (33€)
Palloilu SYKSY -18 (17€)
Ryhmäliikunta 2018-2019 (66€)
Ryhmäliikunta SYKSY -18 (35€)
Tapahtumaan ilmoittautumisen voi perua viimeistään 24 tuntia ennen tapahtumaa.
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!